Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2024
|
55.3 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
802 kcal
|
Fat: 24.00g | Prot: 106.62g | Carbs: 34.75g.
Breakfast: Цветная Капуста, Кабачок, Пятерочка Редис, Красная Фасоль (Консервированная), ВкусВилл Рулет Куриный Вареный, Щука, Благояр Филе Бедра Куриное без Кожи, Вареное Яйцо. Lunch: FitnesShock Protein Cookie Raspberry Cheesecake . Dinner: Домик в деревне Молоко 3,5%, Хохланд Творожный Сыр, Первый Вкус Творог Рассыпчатый Обезжиренный. Snacks/Other: Махеевъ Майонез. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|