Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2024
|
41 kg
Lost so far: 14.6 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
955 kcal
|
Fat: 30.52g | Prot: 43.23g | Carbs: 139.83g.
Breakfast: Фрутоняня Пюре Яблоко Банан Клубника , Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Pretto Сыр Рикотта, Пятерочка Сливы, ВкусВилл Абрикос, Деликатеска Черешня Замороженная, Дикси Груша Сезонная, Хлебец, Южная Соковая Компания Миндальное Молоко Овсяша. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Пятерочка Сливы, Савушкин Продукт Творог Зерненый в Сливках 5%, Дары Кубани Пюре из Яблок, Черешня, Южная Соковая Компания Миндальное Молоко Овсяша, Нектарин, Пятерочка Груша Сезонная, Хлебец. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Ашан Хлебцы, Фрутоняня Мини-Хлебцы, Пятерочка Яблоко Сезонное. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|