Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2024
|
76.3 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
884 kcal
|
Fat: 28.05g | Prot: 44.45g | Carbs: 27.92g.
Breakfast: Alpro Миндальное Молоко. Lunch: из Лавки Сосиски из Индейки с Брокколи и Морковью, Heinz Майонез, Мираторг Бульон Куриный, из Лавки Филе Грудки Индейки Сыровяленое, Хортекс Брокколи и Цветная Капуста, Азбука Life Кето Тефтели из Индейки и Шпината . Dinner: Азбука Life Кето Тефтели из Индейки и Шпината , Heinz Майонез, из Лавки Филе Грудки Индейки Сыровяленое. Snacks/Other: Вино Красное Сухое, Пиво. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
xgirl333's Weight History
|