Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2024
|
78.1 kg
Lost so far: 14.3 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1408 kcal
|
Fat: 74.99g | Prot: 47.71g | Carbs: 124.70g.
Breakfast: Lidl Bułka Pszenna, Jajko, Finuu Masło Klasyczne, Pudliszki Ketchup Pikantny, Sierpc Ser Królewski, Mleko z 2% Tłuszczu. Lunch: Biedronka Tortilla Wraps, Kania Prażona Cebula, Społem Majonez Kielecki. Dinner: Biedronka Sałatka Bulgur z Sosem Pomidorowo-Paprykowym, Zielonymi Oliwkami i Hummus Klasyczny. Snacks/Other: Galaretki (Wszystkie Smaki), Finuu Masło Klasyczne, Rogalik. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
unlikesomegirls's Weight History
|