Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2024
|
35.7 kg
Lost so far: 14.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
979 kcal
|
Fat: 29.90g | Prot: 53.76g | Carbs: 115.06g.
Breakfast: Fit And Joy Protein Bar Strawberry & Kiwi, Клубника, Самокат Каша Молочная Тыквенная . Lunch: Lit Energy Энергетик Zero Sugar , Fito Forma Сгущенка, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Pretto Рикотта Лайт, Ultimate Nutrition Омега 3, Planto Молоко Фундук Пекан, Mivimex Соевый Соус Классический, Зеленая Линия Тофу Классический, Ашан Шампиньоны, Гречка Отварная. Dinner: Mivimex Соевый Соус Классический, Болгарский Перец, Зеленая Линия Тофу Классический, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Магнит Банан, Клубника, Zero Низкокалорийный Соус Терияки, Pretto Рикотта Лайт, Sen Soy Рисовая Бумага, Русское Море Охлажденные Крабовые Палочки, Зеленый Листовой Салат. Snacks/Other: Ягода Медовик Пп, Бон Пари Фруктовый Лёд с Взрывной Карамелью. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
still.burn's Weight History
|