Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2024
|
62.3 kg
Lost so far: 23.7 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1397 kcal
|
Fat: 38.24g | Prot: 88.16g | Carbs: 177.66g.
Breakfast: Кокосовая Стружка, Гарнец Рисовая Мука, Яйцо, Pretto Риккота. Lunch: Global Village Булгур, Морковь, Куриное Филе. Dinner: Помидоры, Сыробогатов Сырная Тарелка Плавленый Сыр, Ситно Грудка Цыплёнка-Бройлера Копчено-Вареная, Колосок Лаваш Армянский. Snacks/Other: Пастилушка Фруктовые Шарики в Какао, Магнит Банан, Черешня. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
RedflowerSV's Weight History
|