Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2024
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53.1 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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939 kcal
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Fat: 25.08g | Prot: 46.84g | Carbs: 127.97g.
Breakfast: Carrefour Chicorée Café, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux). Lunch: Maille Velours de Vinaigre Balsamique, Champignons, Oeuf sur le Plat, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Carrefour Laitue Iceberg, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Super U Quinoa et Boulgour, Café Expresso. Dinner: Carrefour Amandes , Carrefour Jambon Blanc, Boisson Hibiscus, Siggi's Skyr Framboise, Panzani Torti Tomates et Épinards, U Pain Muesli. Snacks/Other: Auchan Lait Écrémé, Carrefour Banane, Ananas, Carrefour Flocons d'avoine. more...
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steady weight
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NathJojo's Weight History
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