Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2024
|
63.2 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1345 kcal
|
Fat: 28.70g | Prot: 119.12g | Carbs: 160.59g.
Breakfast: Myprotein Beef Jerky, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара . Lunch: Помидоры Черри, Лук, 5 Морей Горбуша Натуральная , Лента Картофель Сырой. Dinner: Соленые Крекеры, Клубника, Черника, Путина Краб Камчатский, Кукуруза Вареная. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
КристинаДавид's Weight History
|