Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2024
|
70.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1914 kcal
|
Fat: 74.98g | Prot: 138.12g | Carbs: 167.29g.
Breakfast: Панкейки. Lunch: Станция Молочная Кефир 1%, Пятерочка Улитка Греческая с Курицей и Картофелем. Dinner: Станция Молочная Кефир 1%, Плов с Курицей, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Other: Фили-Бейкер Эклер, Дымка Добрые Сладости Печенье Кольцо с Сахаром. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Margosha H's Weight History
|