Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2024
|
53 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1453 kcal
|
Fat: 52.67g | Prot: 96.57g | Carbs: 147.17g.
Breakfast: Сарафаново Молоко Безлактозное 1,5, Protein Rex Brownie Мятное, Банан, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Smart Formula Протеиновый Батончик Какао, Heinz Кетчуп Томатный, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Dinner: Monolith Шоколадное Мороженое в Вафельном Стаканчике. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|