Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2024
|
74.6 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 17.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
4226 kcal
|
Fat: 153.77g | Prot: 107.83g | Carbs: 601.56g.
Breakfast: Брест Литовск Сыр Маасдам, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Пятерочка Чиабатта Классическая. Lunch: Персик, Ritter Sport Цельный Лесной Орех и Хлопья, Контек Сдоба "Фигурный Рулет" с Маковой Начинкой, Mixbar Арахис Хрустящий со Вкусом Сладкий Чили, Maggi Горячая Кружка, Пятерочка Чиабатта Классическая. Dinner: Контек Сдоба "Фигурный Рулет" с Маковой Начинкой, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%. more...
|
Losing 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юююююююлия's Weight History
|