Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2024
|
107.3 kg
Lost so far: 28.7 kg.
Still to go: 31.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1627 kcal
|
Fat: 76.93g | Prot: 114.89g | Carbs: 97.01g.
Breakfast: Хохланд Сыр Плавленный Ломтевой Ассорти, из Лавки Томатный Соус с Базиликом, Пятерочка Чиабатта Рустик, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Дымов Колбаса Балыковая, Хохланд Сыр Плавленный Ломтевой Ассорти, Красная Цена Молоко 3,2%, Яйцо, Яйцо, Яйцо. Lunch: Красная Цена Молоко 3,2%, Bootybar Протеиновый Батончик Crunch Черничный Маффин, Maggi Приправа для Нежной Курицы по-Итальянски, Индилайт Индейка Духовая. Dinner: Gorilla Dragon Fruit Pineapple, Доширак Картофельное Пюре со Вкусом Курицы. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
softyrin's Weight History
|