Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2024
|
71.6 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1018 kcal
|
Fat: 51.83g | Prot: 37.11g | Carbs: 92.62g.
Breakfast: Клубника, Сыр Пармезан Юговской. Lunch: Короваево Молоко 3,2%, Кофе (Эспрессо), Сахар, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Магнит Шашлык из Свинины Классический. Dinner: Chester's Сидр Вишнёвый, Русский продукт Кисель Малиновый , Клубника, Хохланд Творожный Сыр, ВкусВилл Томаты Вяленые в Масле, Свекла Вареная. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|