Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2024
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41.4 kg
Lost so far: 17.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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980 kcal
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Fat: 30.54g | Prot: 71.03g | Carbs: 119.50g.
Breakfast: 크리스탈라이트 레모네이드, Fitline 파워 칵테일. Lunch: 파리바게트 소보루빵, 한살림 팥빙수팥, 투썸플레이스 떠먹는 아이스박스, 잼, 휘핑크림, 투썸플레이스 클래식 가토 쇼콜라, 해태 녹차마루, 땅콩 버터, 필라델피아 크림치즈 (20g), 피스타치오 너트, Quest Nutrition 퀘스트바 초콜릿 브라우니. Dinner: 산과들에 한줌견과 크렌베리, BHC 뿌링클 홀 닭가슴살, 빙그레 요맘때 프로즌요거트 딸기, 매일유업 매일우유 딸기, 비비드키친 저칼로리데리야끼소스, 프레퍼스 포크 플레이트. Snacks/Other: 커피빈 (Coffee Bean) 대추칩, GS25 바삭은행. more...
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Gaining 0.1 kg a Week
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JiwonJ25's Weight History
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