Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2024
|
58.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1277 kcal
|
Fat: 38.74g | Prot: 103.26g | Carbs: 131.34g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Каждый День Кета Подкопченная , Sveza Сыр Творожный Сливочный , Сургутский Хлебозавод Чиаббата, Ильинское Молоко Молоко 3,2%. Lunch: Soletto Мороженое Карамелизированный Миндаль, Черешня, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Помидоры, Сметана 15%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
knoppikru's Weight History
|