Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2024
|
75.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1699 kcal
|
Fat: 55.87g | Prot: 64.80g | Carbs: 224.94g.
Breakfast: Royal Family Моти Тропическое Ассорти, Русский Сахар Сахарный Песок, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Лента Сырники Домашние. Lunch: Сладонеж Трюфель, Адреналин Раш Энергетик, ВкусВилл Суп с Фрикадельками из Телятины. Snacks/Other: Мираторг Салат Крабовый с Кукурузой. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|