Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2024
|
77.5 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 15.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1681 kcal
|
Fat: 93.78g | Prot: 81.43g | Carbs: 123.61g.
Breakfast: Мираторг Колбаски Свино-Говяжьи для Жарки, Калина Малина Шевр в Масле, Кофемашина Капучино. Lunch: Много Лосося Темпура с Лососем Терияки, Много Лосося Том Ям с Креветками. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
|
lizaveta7vetrov's Weight History
|