Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2024
|
69.8 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
866 kcal
|
Fat: 49.16g | Prot: 39.18g | Carbs: 67.89g.
Breakfast: Французский Салатный Соус, FOODCODE Кантуччини с Миндалем, Ашан Помидор, Norven Форель Слабосоленая, Белая Дача Полезный Кейл , Соусом Песто, Перловка Отварная. Lunch: Сельдерей, Миндаль Миндаль, Фундук, Добрянка Курага Экстра, Рублевский МПЗ Рулет Рублевский из Мяса Бедра Индейки Запеченный. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
 Comments
19 Jun 24 by member: 7fleurs
|
Стараюсь! Сегодня доедала перловку, все как ты рекомендовала, углеводы 🤣
21 Jun 24 by member: Yulia-on-Diet
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yulia-on-Diet's Weight History
|