Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2024
|
61.4 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
854 kcal
|
Fat: 47.14g | Prot: 35.73g | Carbs: 75.32g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Банан, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%. Lunch: Milka Шоколад Молочный, Самокат Овсяное Печенье с Кусочками Шоколада. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Самокат Паштет из Тунца, Setra Паштет из Индейки, Сыр Чечил. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ValeriaNech's Weight History
|