Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2024
|
97.1 kg
Lost so far: 33.9 kg.
Still to go: 12.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1422 kcal
|
Fat: 60.20g | Prot: 74.27g | Carbs: 144.76g.
Breakfast: Snaq Fabriq Snaq Rice, Zero Соус Медово-Горчичный, 1 салат, Волков Шашлык из Филе Цыпленка в Лаваше. Lunch: Ермолино Батончик с Арахисом, Самокат Яблоки Россия, RED Молочный Шоколад без Добавления Сахара. Dinner: Радость Вкуса Сыр Большой Куш 20%, Волков Оладьи Печеночные. Snacks/Other: Самокат Яблоки Россия. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zvezdasveta's Weight History
|