Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2024
|
65.2 kg
Lost so far: 26 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
931 kcal
|
Fat: 31.69g | Prot: 72.88g | Carbs: 92.78g.
Breakfast: Россия Щедрая Душа Шоколад Молочный Кофе с Молоком, Просто Молоко Молоко 2,5%, Кофе. Lunch: Помидоры, Sveza Сыр Творожный для Салата, Огурец (с Кожурой), Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irusik143522's Weight History
|