Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2024
|
45.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
427 kcal
|
Fat: 18.79g | Prot: 13.75g | Carbs: 51.72g.
Breakfast: Белый Хлеб, Перекресток Салат из Копченой Курицы, Ritter Sport Цельный Лесной Орех, Огурец (с Кожурой). Lunch: Поставы Городок Сыр Пармезан, Сыр Моцарелла (из Цельного Молока), Творог 5%, Сметана 15%, Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Dr. Korner Корнерсы Сметана и Лук. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
1.fati.4's Weight History
|