Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2024
|
53.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 53.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3093 kcal
|
Fat: 105.10g | Prot: 273.69g | Carbs: 242.61g.
Breakfast: Петровская Слобода Карамель, Галичина Кефир 1%, АТБ Помидор , Сильпо Авокадо, Egg White, Egg. Lunch: Bob Snail Пастила, Libeert Dark Chocolate 85%, Alexis Пастила Вишня Та Яблуко , Наша Ряба Рябчик Соевый Соус, Сильпо Яблоко Чемпион. Dinner: Яготинский Творог 5%, Галичина Кефир 1%, Своя Линия Вишня без Косточки. Snacks/Other: Волошкове Поле Адигейський Сир, Ашан Чорниця Швидкозаморожена. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
morandoOyster's Weight History
|