Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2024
|
63.8 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1301 kcal
|
Fat: 70.98g | Prot: 100.29g | Carbs: 42.22g.
Breakfast: Myprotein Beef Jerky, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Мит Стар Бекон Свиной, Winco Яйцо (1 Штука). Lunch: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Болгарский Перец, Майонез, Жизнь Март Шашлык из Свинины (Шея). Dinner: Болгарский Перец, Индилайт Ветчина из Индейки, Hershey's Темный Шоколад , Краб. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
КристинаДавид's Weight History
|