Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2024
|
75.7 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 18.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3588 kcal
|
Fat: 181.49g | Prot: 103.02g | Carbs: 381.77g.
Breakfast: Слобода Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Шампиньоны, Yelli Крем-Суп Томатный, Sweet Religion Чиабатта с Бужениной, Вкуснотеево Масло Сливочное, Индилайт Сосиски Грандос, Пятерочка Лимон, Barilla Pipe Rigate, Пятерочка Персик. Lunch: Ritter Sport Цельный Лесной Орех и Хлопья, Parmalat Молоко Безлактозное 1,8%, Индилайт Сосиски Грандос, Авокадо Авокадо, Пятерочка Чиабатта Классическая. Dinner: Пятерочка Персик. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юююююююлия's Weight History
|