Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2024
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1336 kcal
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Fat: 31.22g | Prot: 124.61g | Carbs: 138.77g.
Breakfast: Vitafor Ômegafor Plus, Growth Supplements Whey Concentrado, Nestlé 100% Cacau em Pó, Quaker Farelo de Aveia, Café. Lunch: Qualitá Camarão Descascado Cozido Congelado, Tio João Arroz Integral Cozido, Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos), Hortifruti Beterraba Crua. Dinner: Itambé Leite em Pó Desnatado, Gomes da Costa Salada de Atum com Batata Doce e Azeite, Melão Amarelo, Alface, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado, Quaker Farelo de Aveia, Nestlé Cacau em Pó 100%. Snacks/Other: Banana Prata. more...
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Fat Runner's Weight History
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