Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2024
|
80.7 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 13.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1912 kcal
|
Fat: 97.10g | Prot: 91.22g | Carbs: 175.16g.
Breakfast: Варенье, Простоквашино Сметана 10%, Творог 5%, Летний День Молоко 3,2%, Кофе. Lunch: Nut N Go Миндально-Арахисовый Батончик с Арахисовой Пастой, Плов со Свининой, Майонез, Помидоры, Капуста, Грейпфрут. Dinner: Редис, Помидоры, Barilla Макароны Вареные , Шницель Куриный, Черешня. Snacks/Other: Ремит Колбаски Сырокопченые Куриные , Коркунов Конфета. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светлана Аникина's Weight History
|