Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2024
|
70.5 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
845 kcal
|
Fat: 27.41g | Prot: 84.05g | Carbs: 63.06g.
Breakfast: Кофе, Ермолино Печенье Песочное Классическое, Белая Дача Салат Романо, Жареное Яйцо, Дары Океана Форель Радужная Слабосоленая, Азбука Вкуса Хлеб Бездрожжевой . Lunch: Кофе (из Молотых Зерен), Песочное Печенье, Красные Помидоры, Грудка Индейки, Соевый Соус. Dinner: Приготовленный Яичный Белок. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yulia-on-Diet's Weight History
|