Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2024
|
73.5 kg
Lost so far: 16.5 kg.
Still to go: 13.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1837 kcal
|
Fat: 125.53g | Prot: 103.53g | Carbs: 88.81g.
Breakfast: Магнит Сыр Российский 50%, Шашлык из Свинины, Вареное Яйцо, Цветная Капуста с Яйцом. Dinner: Арбуз, Черкизовский Колбаса Сырокопченая Посольская, Востряково Сало Копченое, Свинина Отварная, Хлеб Соль Борщ Украинский со Свининой. Snacks/Other: Абрикосы, Персики, Абрикосы. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
maskano4i's Weight History
|