Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2024
|
51.9 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1608 kcal
|
Fat: 43.49g | Prot: 90.00g | Carbs: 202.34g.
Breakfast: Красная Цена Творог Обезжиренный , Шебекинские Манка из Твердой Пшеницы , Яичный Желток, Bombbar Topping Milk-Choco Pudding, Магнит Банан, КДВ Нижний Тагил Кремка со Вкусом Клубники и Сливок, Макдоналдс Американо, Простоквашино Мягкий Творог 0,1 %, Село Зелёное Молоко Низколактозное 1,8%. Lunch: BEBETO Суфле-Маршмеллоу, Село Зелёное Молоко Низколактозное 1,8%, Bonvida Морковь по-Корейски, Форель, Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Такф Пряники Ладушки , Помидоры, Магнит Банан. Dinner: Черкизово Сосиска Молочная, КДВ Нижний Тагил Кремка со Вкусом Клубники и Сливок, Такф Пряники Ладушки, Dr. Korner Черничные Хлебцы, Кабачок, Fit Active Топпинг Сгущенное Молоко, Село Зелёное Молоко Низколактозное 1,8%, Ферма Брынза. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|