Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2024
|
60.2 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1399 kcal
|
Fat: 57.22g | Prot: 85.85g | Carbs: 134.93g.
Breakfast: Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Золотые Луга Молоко 3,2%, Магнит Банан, Pretto Сыр Рикотта, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Newa Nutrition Протеин для Похудения, Магнит Какао, Гарнец Рисовая Мука, Яйцо, Магнит Банан. Lunch: Bootybar Crunch Peanut Cake & Salted Caramel, 4 Сезона Гавайская Смесь Быстрозамороженная, Олейна Масло Растительное , ВкусВилл Шницель Куриный Классический. Dinner: Индилайт Буженина из Индейки Запечённая, 7 Печей Хлеб Деревенский с Семечками, Простоквашино Сметана 10%, Огурец (с Кожурой), Помидоры. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|