Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2024
|
65.2 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1050 kcal
|
Fat: 48.53g | Prot: 44.32g | Carbs: 107.72g.
Breakfast: Жареное Филе Свинины, Жареное Яйцо, Хохланд Творожный Сыр, Щелковохлеб Хлеб Тостовый Молочный, Простоквашино Молоко 2,5%, Сахар, Кофе. Lunch: Кофе, Пирог с Малиной. Dinner: Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Алексеевский Сгущенка с Сахаром , Райт Котлета Домашняя Жареная. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elenarozkova70722's Weight History
|