Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2024
|
61.9 kg
Lost so far: 34.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1404 kcal
|
Fat: 37.51g | Prot: 96.78g | Carbs: 167.46g.
Breakfast: Селяночка Хлопья Гречневые не Требующие Варки, Домик в деревне Молоко 3,2%. Lunch: Рис, Бондюэль Зелёный Горошек, Global Village Кукуруза Сахарная в Зернах, Пава Пава Филе Грудки Индейки Большое, Kuhne Соус Салатный Цезарь. Dinner: Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки, Ламбер Сыр Ламбер, Магнит Булочка для Гамбургера. Snacks/Other: Пятерочка Банан, Вафли из Рикотты, Простоквашино Кефир 1%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
helena.elena's Weight History
|