Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2024
|
139.4 kg
Lost so far: 15.7 kg.
Still to go: 34.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1537 kcal
|
Fat: 41.61g | Prot: 154.21g | Carbs: 131.01g.
Breakfast: Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Herbalife Формула 3 Белок, Сибирская Клетчатка Клетчатка Изящный Силуэт, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Herbalife Формула 2 Мультивитаминный Комплекс. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Булгур (Вареный), ВкусВилл Грибы Для Жарки (Лисички, Моховики, Опята), Пятерочка Яблоко Красное . Dinner: Herbalife Формула 3 Белок, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Вечерний, Сибирская Клетчатка Клетчатка Изящный Силуэт, Herbalife Формула 3 Белок, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Herbalife Формула 2 Мультивитаминный Комплекс. Snacks/Other: Лето Укроп Свежий, Петелинка Перепелиное Яйцо, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Творог (Обезжиренный), Черная Смородина, Крыжовник, Эковакино Ряженка 2%, Зеленый Лук. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alenushka.lobzova's Weight History
|