|
- 1,1 кг. 😉
|
69.9 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1243 kcal
|
Fat: 62.25g | Prot: 37.42g | Carbs: 125.01g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Останкинский Творожная Масса с Курагой Особая, Простоквашино Творог 5%, Galbani Сыр Моцарелла, Хи Чанг Сухое Молоко, Леовит Компот "Похудин". Lunch: Слада Пирожное Заварное с Белковым Кремом, С Пылу с Жару Блинчики с Вареной Сгущёнкой, С Пылу с Жару Блинчики с Курицей, Татмак Пицца с Колбасой. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lanasvet14231's Weight History
|