Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2024
|
85.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 15.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
4458 kcal
|
Fat: 249.00g | Prot: 177.08g | Carbs: 377.59g.
Breakfast: Простоквашино Кефир 2,5%, Метрополь Пирожное Картошка 1 шт, Зеленый Лук, Вареное Яйцо, Творог 5%, Обычные Блины, Борщ с Курицей. Lunch: Нектарины, Творожная Запеканка с Яблоками, Окей Сало Соленое , Коломенское Батон Нарезной, Майонез, Сыр Российский, Помидоры, Зеленый Лук, Hochland Плавленый Сыр с Ветчиной, Вареное Яйцо. Dinner: 48 Копеек Эскимо, От Палыча Пельмени с Говядиной и Свининой, Коломенское Батон Нарезной, Борщ с Курицей. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|