Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2024
|
48.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1349 kcal
|
Fat: 31.00g | Prot: 75.75g | Carbs: 194.32g.
Breakfast: Малина, Базилик, Кофе (из Молотых Зерен), Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Жареное Яйцо, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Помидоры. Lunch: Помидоры, Огурец (без Кожуры), Куриная Грудка Отварная, Зерница Хлебцы Хрустящие с Луком, Абрикос, Вареное Яйцо. Dinner: Пятерочка Яблоко Сезонное , Пятерочка Яблоко Сезонное , Кормилица Кукуруза, Гречка Отварная, Помидоры, Творог (Обезжиренный). Snacks/Other: Кофе (из Молотых Зерен), Пятерочка Яблоко Сезонное , Черешня, Абрикос. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MarinaZol27's Weight History
|