Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2024
|
49.8 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1794 kcal
|
Fat: 58.75g | Prot: 110.38g | Carbs: 212.17g.
Breakfast: Ananas, Winogrona, Płatki Owsiane. Lunch: Bakallino Migdały Łuskane, Suszone Nasiona Chia, Truskawki, Pilos Skyr Waniliowy. Dinner: Kuchnia Eksperta Fasola Edamame, Sałatka Grecka, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Stek Wołowy (tylko Chude Mięso Spożyte). Snacks/Other: Batoniki Musli, Masło, Jabłko, Kłos Chleb Domowy z Otrębami. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mglacina's Weight History
|