Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2024
|
64.2 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1358 kcal
|
Fat: 67.50g | Prot: 117.49g | Carbs: 59.63g.
Breakfast: Медовик, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Мит Стар Бекон Свиной, Winco Яйцо (1 Штука). Lunch: Сухие Цельные Семена Кунжута, Кунжутное Масло, Рис Вареный, Agama Филе Тунца. Snacks/Other: Куриные Бедрышки (Запеченные), Молодые Цуккини, Сыр Бри. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
КристинаДавид's Weight History
|