Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2024
|
48.5 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1704 kcal
|
Fat: 57.94g | Prot: 87.82g | Carbs: 205.17g.
Breakfast: Ешь и Худей Какао Обезжиренное, Fit Parad Сироп Молочный Шоколад, Запеканка из Банана и Клубники , Leaftogo Коллаген, Домик в деревне Молоко 1,5%. Lunch: Fito Forma Супер Сгущенка Вареная, Запеканка из Банана и Клубники , Cheese House Сыр Гауда 20%, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки, Смоленская Фабрика Хлеба Лаваш Армянский Круглый. Dinner: Меренговый Рулет, Cake Home Меренговый Рулет, Planto Coconut, Суп-Пюре из Гороха и Сыра. Snacks/Other: Варенье из Смородины, Mentos Жвачка. more...
|
|
1521 kcal
|
Exercise:
шаги - 3 hours, Resting - 11 hours and 30 minutes, Sleeping - 9 hours and 30 minutes. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
VikaVika_94's Weight History
|