Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2024
|
116.7 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 48.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
961 kcal
|
Fat: 28.93g | Prot: 62.78g | Carbs: 113.37g.
Breakfast: Spell Солёная Карамель, Киевхлеб Хлеб Прибалтийский с Семечками, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная (в Панировке или Посыпанная Мукой), Картофель Отварной, Боцман Хек Обжаренный в Томатном Соусе, Белоцерковский Творог 0%, Кулиничі Лаваш. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
виктори3252's Weight History
|