Vicke1981's Journal, 17 Jun 24

Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2024
65.6 kg Lost so far: 0 kg.    Still to go: 10.6 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 17 June 2024:
1293 kcal Fat: 52.51g | Prot: 88.73g | Carbs: 117.38g.   Breakfast: Rainbow Cocktailpiirakka, Valio Arki Juusto, HK Ohuen Ohut Kalkkunanfilee, Keitetty Kananmuna. Lunch: Pirkka Tonnikalapalat Vedessä, Majoneesi (Kevyt), Risella Täysjyväriisi (Keitetty), Keitetty Kananmuna, Kanapasta, Tomaatit. Dinner: Majoneesi (Kevyt), Risella Täysjyväriisi (Keitetty), Keitetty Kananmuna, Pirkka Tonnikalapalat Vedessä. Snacks/Other: Kiivi, Paahdetut Pähkinäsekoitukset (sis. Maapähkinöitä). more...
2015 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...
Losing 1.9 kg a Week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Vicke1981's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.