Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2024
|
53.6 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1828 kcal
|
Fat: 103.10g | Prot: 56.42g | Carbs: 110.24g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 72,5%, Жареное Яйцо без Жира, Вкусвилл Хлеб Рустик. Lunch: Самокат Запеканка Творожная, Абрикосы, Говядина Отварная, Кубанский Молочник Молоко 2,5%. Dinner: Картофель Отварной, Corona Extra Пиво, Балтийский берег Сельдь Филе-Кусочки Оливковая в Масле. Snacks/Other: Самокат Творог Рассыпчатый 5%, Самокат Сыр Голландский Классик, Коломенское Лаваш Тандырный. more...
|
Gaining 3.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|