Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2024
|
76.4 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1485 kcal
|
Fat: 34.04g | Prot: 52.49g | Carbs: 121.19g.
Breakfast: Азбука Вкуса Винегрет с Квашеной Капустой , Elementaree Говядина Су-Вид, Коровка из Кореновки Ряженка 2,5%. Lunch: Elementaree Говядина Су-Вид, Азбука Life Кето Тефтели из Индейки и Шпината , Мираторг Бульон Куриный. Dinner: Картофельные Чипсы со Вкусом Сметаны и Лука, Помидоры, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Бахетле Плов Узбекский с Говядиной. Snacks/Other: Zatecky Gus Пиво Светлое, Вино Красное Сухое. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
xgirl333's Weight History
|