Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2024
|
62.4 kg
Lost so far: 23.6 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1423 kcal
|
Fat: 40.53g | Prot: 119.26g | Carbs: 137.16g.
Breakfast: Золотые Луга Сметана 15%, Гарнец Рисовая Мука, Яйцо, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный . Lunch: Хайнц Кетчуп Итальянский, Агро-Альянс Гречка, Куриное Филе. Dinner: Эконива Тильзитер, Помидоры, Куриное Филе, Колосок Лаваш Армянский. Snacks/Other: Пастилушка Фруктовые Шарики в Какао, FitnesShock Брауни Горячий Шоколад. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
RedflowerSV's Weight History
|