Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2024
|
79 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1183 kcal
|
Fat: 37.97g | Prot: 71.63g | Carbs: 139.20g.
Breakfast: Ucandy Протеиновый Коктейль , Простоквашино Молоко 2,5%, Ядрена Копоть Сосиски Классические, Батон Нарезной, Рот Фронт Карамель Мятная, Красный Октябрь Конфеты Кис-Кис, Ашан Печенье Ушки с Сахаром, Майонез, Батон Нарезной, Жареное Яйцо, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Ucandy Протеиновый Коктейль . more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olga.Olgina's Weight History
|