Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2024
|
78.9 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2701 kcal
|
Fat: 131.74g | Prot: 139.70g | Carbs: 234.74g.
Breakfast: Макдоналдс Латте (0,3 L), Макдоналдс Картошка Фри Средняя Порция , Макдоналдс Биг Хит. Lunch: Pepsi Evervess Cola, Пятерочка Лук Репчатый, Помидоры, Пятерочка Лук Репчатый, Провансаль ЕЖК Майонез 67%, Хайнц Кетчуп Томатный, Брест Литовск Сыр Голландский 45%, Смак Минутка ЗОЖ со Льном, Ирбитский Молочный Завод Масло Ирбитское, Трапеза Котлета для Бургера из Говядины. Dinner: Pepsi Evervess Cola, Смак Минутка ЗОЖ со Льном, Дядя Ваня Закусочка Венгерская, Ирбитский Молочный Завод Масло Ирбитское, Праймбиф Стейк Минутка. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Вадим С.'s Weight History
|