Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2024
|
80 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 16.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2771 kcal
|
Fat: 79.52g | Prot: 99.05g | Carbs: 318.18g.
Breakfast: Огурец (без Кожуры), Провансаль Майонез, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, Вареное Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен), Голубика, Азбука Вкуса Орех Пекан, Клубника, Parmalat Сметана Безлактозная 15%, Parmalat Творог без Лактозы 5%. Lunch: Яблонька Пирожное Наполеон с Вишней, Зеленая Точка Чиа Пудинг с Фруктами, Mikado Томаты в Собственном Соку, Agama Филе Сибаса, Ossu Салат с Хрустящим Баклажаном, Сливочное Масло, Хлеб Бородинский, Перепелиное Яйцо, Моремания Морской Еж, Устрицы, Astrale Вино Белое Сухое. Dinner: Шармель Зефир с Ароматом Ванили, Черешня, Фанагория Вино Красное Полусладкое. Snacks/Other: Шармель Зефир с Ароматом Ванили, Аппетиссимо Кисель Черная Смородина . more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olala-sobol's Weight History
|