Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2024
|
71.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1204 kcal
|
Fat: 55.36g | Prot: 145.69g | Carbs: 29.51g.
Breakfast: Kananmuna, Savuhovi Murea Ylikypsä Uunikinkku, Kananmuna, Kurkku. Lunch: Valio Profeel Tuttifrutti, X-Tra Mozzarella 10%, Snellman Maatiaispossun Lehtipihvi Ulkofileestä, Kurkku, Salaatti. Dinner: Flora Culinesse, Pirkka Tomaatti, Kurkku, Bimi Broccolini, X-Tra Mozzarella 10%, Snellman Maatiaispossun Lehtipihvi Ulkofileestä. Snacks/Other: Goudajuusto, Kariniemen Ohuen Ohut Kalkkunameetvursti, Rainbow Keltaevätonnikalaa Paloina Auringonkukkaöljyssä, Kurkku, Valio Viola Yrtti Tuorejuusto. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ciatrica's Weight History
|