Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2024
|
71.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2094 kcal
|
Fat: 75.67g | Prot: 70.60g | Carbs: 270.57g.
Breakfast: Rainbow Croissant, Flora Culinesse, Pirkka Tomaatti, Kananmuna, Savuhovi Murea Ylikypsä Uunikinkku, Starbucks Caffe Latte. Lunch: Kariniemen Kanapihvit, Hedelmäsalaattisäilyke (Persikka, Päärynä, Aprikoosi, Ananas, Kirsikka), Oliivit, Fazer Amica Pappilan Hätävaraa, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Knorr Bearnaise Kastike, Peruna. Dinner: Kermavaahto, Saarioinen Mansikkahillo, Fazer Sokerileipurin Pulla, Fazer Amica Wieninleike , Lettu. Snacks/Other: Kouvolan Lakritsi Kouvolan Lakritsi. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ciatrica's Weight History
|